מאמרים לבני הגיל השלישי

פרופ' איתן פרידמן, יועץ הבריאות של בית בכפר במסגרת התוכנית החדשניתWBA, מסביר את הגישה הבריאותית המנחה אותו ומציע כמה דרכים ישימות לאורח חיים בריא ומניעת מחלות בגיל הזהב. כוס יין אדום היא בהחלט אחת מהן

החלטנו לעבור לגור כאן לאחר מגורים של 36 שנה באילת, ו-8 שנות מגורים ביבנה, בעקבות הילדים והנכדים שגרים באזור. אך לאחר 8 שנים ראינו שאנחנו מאד לבד, כי הילדים עסוקים בעיסוקיהם.

בגיל 70 התחלנו לבדוק אפשרויות של מעבר לדיור מוגן. חשוב היה לנו להיות קרובים לפחות לאחד מהילדים. ולראות סביבנו אנשים פעילים ופתוחים. לא פשוט לעזוב 25 שנה של חיים במקום שהיה לנו טוב, עם חברים ותיקים, התנדבויות ובכלל לעבור ממשהו ידוע למשהו שנשמע נהדר אך זר.

גרתי בכפר סבא, והבעיה שהיתה לי היא שהייתי לבד. הרגשתי בודד. למרות כל הפעילויות שעשיתי שם בבני ברית, הייתי בא הביתה בשעות הערב והייתי מוצא חשיכה גדולה.

אנו גרים בבית בכפר גדרה כ- חמש שנים. היינו מהראשונים שהגיעו לבית, ממש עם פתיחתו.

הגעתי לבית בכפר ביתן אהרון לפני כשלוש שנים, עד אז גרתי בחדרה. הבית בו גרתי היה גדול. הרגשתי בו מאד לבד. החברות מסביבי הזדקנו. הפסקנו לבלות. באתי לבקר חברה שגרה בבית-בכפר, ביתן אהרון ראיתי שאפשר לחיות אחרת. מקום של פעילות, חוגים, הרצאות, בילויים, אירועים וחגיגות.

הגענו לבית בכפר ביתן אהרון לפני כשבע שנים. ההחלטה הייתה לא פשוטה דודי רצה לעבור, חיה העדיפה להישאר בבית הקודם שלנו. ההחלטה התקבלה לאחר שחיה הבינה שקשה עליה אחזקת הבית וכבר אינה מסוגלת להכין בקלות ארוחה ל – 20 איש. קיבלנו את ההחלטה יחד.

הגעתי לבית בכפר ביתן אהרון בגלל תחושת הבדידות ההולכת וגוברת. גם אם ביום הייתי פעילה, בערבים כשהחשיכה הייתה יורדת , הרגשתי בודדה. ידעתי שהילדים ירגישו טוב יותר אם לא יצטרכו לדאוג לי.

גרנו במשך 52 שנים בבית מרווח בן 3.5 חדרים, צמוד קרקע, שטח גינה, עצי פרי, עצי נוי, שתי מדשאות ופרחים רבים. מזה שנים חשבנו על האפשרות לעבור לדיור מוגן, ביקרנו בבתים שונים והיססנו. שלושה גורמים שינו את היסוסינו לחלוטין: